Co stosować na wypadanie włosów?

Wypadanie włosów to problem, z którym boryka się wiele osób. Przyczyny tego zjawiska mogą być różnorodne – od czynników genetycznych po niewłaściwą pielęgnację i styl życia. Stopniowe łysienie nie tylko wpływa na nasz wygląd, ale także na poczucie pewności siebie. W tym artykule przyjrzymy się bliżej temu, co powoduje wypadanie włosów, jak można zapobiegać temu problemowi oraz jakie profesjonalne preparaty i domowe sposoby mogą pomóc w zachowaniu gęstych i zdrowych włosów.

Co powoduje wypadanie włosów?

Przeciętnemu człowiekowi dziennie wypada 50-100 włosów. Nic w tym dziwnego, bowiem na ich miejsce często pojawiają się nowe. Niemniej u niektórych liczba ta jest znacznie większa. Przyczyny utraty włosów w nadmiernej ilości mogą być naprawdę różne. Związane są między innymi ze stylem życia, jak i czynnikami wewnętrznymi. Najczęstsze z nich to między innymi:

• zmiany hormonalne – występujące podczas ciąży, menopauzy, czy przy problemach z tarczycą;
• stres – zwłaszcza ten długotrwały;
• niewłaściwa dieta – nieuwzględniająca odpowiednich witamin i minerałów, zwłaszcza żelaza i witaminy D;
• leki – niektóre z nich wpływają na kondycję naszych włosów;
• genetyka – Skłonność do łysienia może być również dziedziczona.

Należy mieć świadomość tego, że powyższe powody nie są jedynymi, a wyłącznie tymi, najczęściej występującymi. W przypadku wystąpienia u nas takiego problemu warto skonsultować go ze specjalistą, który pomoże nam odkryć powód takiego stanu rzeczy. Kiedy utrata włosów może świadczyć o poważniejszych problemach? Jeśli zauważymy, że włosy wypadają garściami lub nagle pojawia się ich znaczne przerzedzenie, warto skonsultować się z lekarzem. W niektórych przypadkach utrata włosów może być bowiem objawem poważniejszych schorzeń. Często taki stan jest pierwszym niepokojącym sygnałem, że z organizmem dzieje się coś niedobrego. Spowodowany może być on chorobami autoimmunologicznymi takimi jak np. toczeń, czy łysienie plackowate. Wśród kobiet szczególnie często są też wynikiem problemów związanych z tarczycą.

Skuteczne sposoby na to, aby nie stracić gęstych włosów

W większości przypadków można skutecznie zahamować problem łysienia. Wystarczy zastosować odpowiednie metody pielęgnacji i profilaktyki. Możemy w tym celu wspomagać się odpowiednią dietą, stosować preparaty na wypadanie włosów, a po wizycie u lekarza nawet leki, które nam przypisze. Nie bez znaczenia będą tu również niektóre domowe sposoby, które praktykowały nasze babcie.

Profesjonalne preparaty na wypadanie włosów

Aby skutecznie zadbać o zdrowie i gęstość włosów, warto zacząć od regularnego stosowania profesjonalnych preparatów. Jednym z najskuteczniejszych rozwiązań jest kuracja przeciw wypadaniu włosów, która skutecznie pomaga je wzmacniać. Korzystając z tego rozwiązania mamy do dyspozycji przede wszystkim szampony, spraye, żele oraz specjalistyczne ampułki.

Szampony przeciw wypadaniu włosów są podstawą każdej kuracji. Produkty te skutecznie je wzmacniają i zapobiegają ich nadmiernemu wypadaniu. Ce-Ce MED to jedno z idealnych rozwiązań tego problemu. Inny godny uwagi produkt to szampon Stapiz Deep, który dzięki innowacyjnej formule dociera aż do korzenia włosa i skutecznie go wzmacnia.

Uzupełnieniem szamponów mogą być specjalistyczne spraye wzmacniające. Przykładem takim może być, chociażby Loreal Vitamino Color, który warto stosować szczególnie po zabiegach koloryzacyjnych, które osłabiają włosy. Alternatywą dla tego rozwiązania mogą być również kremy i żele, które dodatkowo stymulują wzrost nowych włosów. Przykładem może być tutaj KEMON Actyva Nuova Fibra Cream, który skutecznie poprawia kondycję włosów, przyczyniając się tym samym do ich mniejszego wypadania.

Ostatni, najbardziej intensywny element kuracji to stosowanie specjalistycznych ampułek, które dostarczają skórze głowy skoncentrowane składniki aktywne. Tak też produkty takie jak Trychoxin Kuracja wzmacniająca włosy słabe i wypadające poprzez stymulację mieszków i cebulek włosów skutecznie pomagają rozwiązać problem, a przy okazji wspomagają przyrost nowych włosów.

Leki przeciwdziałające utracie włosów

W niektórych przypadkach, gdy inne metody zawiodły, lekarze mogą zalecić stosowanie leków przeciwdziałających utracie włosów. Działają one na poziomie hormonalnym, blokując substancje powodujące miniaturyzację mieszków włosowych, co jest powodem ich wypadania. Istnieją także leki stymulujące wzrost włosów poprzez zwiększenie przepływu krwi do skóry głowy. Rozwiązania te mogą być skuteczne, ale ich stosowanie często wiąże się z koniecznością długotrwałej terapii oraz monitorowania ewentualnych skutków ubocznych. Ważne jest więc, aby pamiętać, że leczenie farmakologiczne powinno być zawsze dopasowane do konkretnego przypadku i przeprowadzane pod ścisłą kontrolą specjalisty.

Babcine sposoby na wypadanie włosów

Domowe metody na wzmocnienie włosów i zapobieganie ich wypadaniu to sprawdzone przez pokolenia rozwiązania. Zazwyczaj nie są tak skuteczne jak gotowe rozwiązania. Niemniej naturalne pochodzenie produktów i brak konieczności stosowania leków, które często mają skutki uboczne, zdecydowanie przemawia na ich korzyść. Oto kilka popularnych i skutecznych sposobów, które można wypróbować:

• Maska z czarnej rzepy – Czarna rzepa jest doskonałym składnikiem do pielęgnacji włosów, ponieważ reguluje pracę gruczołów łojowych i poprawia ukrwienie skóry głowy. To z kolei stymuluje wzrost włosów. Aby przygotować maskę, należy zetrzeć rzepę na tarce, wycisnąć z niej sok i wmasować go w skórę głowy. Po dwóch godzinach można go spłukać i umyć włosy. Regularne stosowanie tej metody może przynieść widoczne rezultaty już po miesiącu​.
• Odżywka z żółtek jajek – To chyba jeden z najpowszechniejszych domowych sposobów. Dzieje się tak, ponieważ żółtka jaj są bogate w witaminy i minerały, które wzmacniają włosy. Aby skorzystać z tej metody, należy wymieszać dwa żółtka z olejem rycynowym i sokiem z cytryny. Powstały roztwór należy nałożyć na włosy i trzymać go na nich około 30 minut. Po tym czasie można go zmyć.
• Płukanka z pokrzywy – Pokrzywa od dawna jest znana ze swoich właściwości wzmacniających włosy. Przy okazji roztwór ten skutecznie pomaga w walce z łupieżem. Aby skorzystać z tej metody, liście pokrzywy należy zalać wrzątkiem, a po ich zaparzeniu i schłodzeniu, powstałym naparem można płukać włosy.
• Olejowanie – Regularne olejowanie włosów jest jednym z najskuteczniejszych sposobów na ich wzmocnienie. Można w tym celu użyć oleju kokosowego, łopianowego, oliwy z oliwek, czy oleju z czarnuszki. Należy dokładnie wmasować go w skórę głowy i pozostawić co najmniej na 30 minut przed umyciem włosów​.
• Czosnek na wypadanie włosów – Czosnek jest znany ze swoich właściwości stymulujących wzrost włosów. Wyciśnięty roztwór można dodać do szamponu lub wymieszać go z olejem kokosowym i wmasować w skórę głowy.

Stosowanie tych domowych metod może być świetnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji. Niemniej wiąże się przede wszystkim z sumiennością i cierpliwością. Niezależnie od tego, którą metodę wybierzemy, efekty przyniesie ona tylko, jeżeli będzie regularnie stosowana.

Jakie witaminy wzmacniają włosy?

Odpowiednia suplementacja może znacząco wpłynąć na kondycję włosów, zwłaszcza jeśli borykamy się z ich utratą. Aby skutecznie zahamować wypadanie włosów, można posiłkować się odpowiednią dietą. Wśród składów spożywanych produktów szczególną uwagę powinniśmy zwrócić na taką zawartość jak:

• Biotyna (witamina B7) – jest niezbędna do produkcji keratyny, czyli głównego budulca włosów, skóry i paznokci. Regularna suplementacja nią może poprawić strukturę włosa i zmniejszyć jego łamliwość.
• Witamina D – pomaga w regeneracji mieszków włosowych, co może zmniejszyć problem nadmiernego wypadania. Niedobór tej witaminy jest często związany z łysieniem telogenowym.
• Witamina C – Działa jako antyoksydant, chroniąc komórki przed stresem oksydacyjnym. Odgrywa również kluczową rolę w syntezie kolagenu, który jest niezbędny dla zdrowej skóry głowy i mocnych włosów.
• Witamina E – Poprawia krążenie krwi w skórze głowy, co sprzyja zdrowemu wzrostowi włosów. Może również przeciwdziałać wypadaniu włosów poprzez ochronę przed uszkodzeniami spowodowanymi promieniowaniem UV.
• Żelazo – Niedobór żelaza prowadzi do anemii, która może powodować osłabienie mieszków włosowych i tym samym stopniowe łysienie.

Podsumowanie

Problem wypadania włosów może mieć wiele przyczyn, od genetycznych po te związane z niewłaściwą pielęgnacją lub dietą. Aby skutecznie przeciwdziałać temu zjawisku, warto stosować profesjonalne preparaty, a także sprawdzone domowe metody. W niektórych przypadkach wspomóc można się również odpowiednimi lekami, których przyjmowanie uzgodnimy wspólnie z lekarzem. Istotne jest także wsparcie włosów odpowiednią suplementacją i dietą bogatą w witaminy E, C, D, B7 oraz żelazo. Należy jednak mieć na uwadze fakt, że kilkadziesiąt włosów, które wypadły w ciągu dnia to nie powód do paniki, tylko normalne zjawisko. Dopiero kiedy zaczynamy wyjmować je garściami, warto sprawdzić powód tego stanu rzeczy. Często bowiem jest efektem problemów na tle zdrowotnym.